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。☆*.kannyママとsweeeet my babe ユナのHappy days.*☆。


by kanny_oz
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*毎日*

こつこつカルシウム。

*毎日*_f0140016_1511260.jpg



昨日からお家でできる筋トレをしてるんだ。

今朝トイレに行こうと思ったら足が…足が…痛い。。。

ただかかとを上げての背伸びの運動だったのに筋肉は正直だね。

痛くても毎日やる!って決めたから今日も頑張るぞー

あとはペットボトルにお水を入れてmyダンベル作って寝ころんでもできる

腕の筋トレ。

もちろんトレーナーはhinnyです(^^)
by kanny_oz | 2009-09-10 15:06